STOP-Bang이란?

폐쇄성 수면무호흡증 위험도를 빠르게 살펴보는 선별 도구

개요

STOP-Bang은 코골이(Snoring), 피로(Tiredness), 숨 멎음 관찰(Observed apnea), 고혈압(Pressure), BMI, 나이(Age), 목둘레(Neck circumference), 성별(Gender)을 바탕으로 폐쇄성 수면무호흡증(OSA) 위험도를 점검하는 설문입니다.

문항 수가 적고 해석이 단순해서 1차 점검 도구로 많이 활용되지만, 어디까지나 선별 검사이므로 최종 진단을 대신하지는 않습니다.

평가 항목

  • 심한 코골이가 있는지
  • 낮 동안 피로와 졸림이 잦은지
  • 잠자는 동안 숨 멎음 또는 헐떡임을 본 사람이 있는지
  • 고혈압이 있는지
  • BMI가 35 이상인지
  • 50세 초과인지
  • 목둘레가 큰 편인지
  • 남성인지

점수 해석

총점해석
0~2점낮은 위험도
3~4점중간 위험도
5~8점높은 위험도

점수가 높게 나오면 수면다원검사 등 전문 평가가 필요할 수 있습니다.

STOP-Bang과 수면질을 함께 보는 이유

STOP-Bang은 위험 요인을 빠르게 확인하는 도구이고, 실제 불편감은 종종 수면질 저하로 나타납니다. 밤에 충분히 잤는데도 개운하지 않거나 낮 동안 졸림이 심하다면 점수와 함께 수면의 질도 함께 살펴보는 것이 좋습니다.