불면증이 있는 현대인의 주관적 수면 평가
피츠버그 수면의 질 지수(PSQI)는 1988년 피츠버그 대학교 연구진에 의해 개발된 것으로, 수면의 질을 검사할때 널리 쓰입니다. 한국판을 이를 국내 실정에 맞게 개정해서 2012년에 만들어졌습니다. 피츠버그 수면질 지수는 전세계적으로 널리쓰이는 검사 설문입니다.
1. 주관적 수면의 질(subjective sleep quality) 2. 수면 잠복기(sleep latency) 3. 수면시간(sleep duration) 4. 평소 수면효율(habitual sleep efficiency) 5. 수면방해(sleep disturbance) 6. 수면제 사용(use of sleeep medication) 7. 주간 기능장애(daytime dysfuntion)