불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 정상적인 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래한다.
불안이란 감정은 사람에게 매우 자연스럽고 당연한 감정의 하나이다.
나중에 발생할지도 모르는 신체와 건강에 악영향을 미칠 수 있는 가능성을 감지하여
사전에 예상할 수 있게 하는 반응으로서 생존하기 위해선 반드시 있어야 하는 감정이다.
블안 증상은 매우 많지만 대표적인 것은 아래외 같다.

• 공포증
• 공황장애
• 강박장애
• 외상 후 스트래스 장애(PTSD)
• 급성 스트래스 장애