불안장애테스트
불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 정상적인 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래한다.
불안이란 감정은 사람에게 매우 자연스럽고 당연한 감정의 하나이다.
나중에 발생할지도 모르는 신체와 건강에 악영향을 미칠 수 있는 가능성을 감지하여
사전에 예상할 수 있게 하는 반응으로서 생존하기 위해선 반드시 있어야 하는 감정이다.
블안 증상은 매우 많지만 대표적인 것은 아래외 같다.
Q. 불안장애란 무엇인가요?
A. 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 그 정도가 정상 범위를 넘어서 정신적 고통과 신체적 증상을 초래하는 상태를 불안장애라고 합니다.
Q. 불안은 원래 나쁜 감정인가요?
A. 아닙니다. 불안은 다가올 위험을 미리 감지해 대비하게 해주는, 생존에 필요한 자연스러운 감정입니다. 문제는 그 정도가 과도해질 때입니다.
Q. 불안장애에는 어떤 종류가 있나요?
A. 대표적으로 공포증, 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 급성 스트레스 장애 등이 있습니다.
Q. 이 온라인 테스트로 실제 진단이 가능한가요?
A. 아니요. 본 테스트는 참고용 자가진단이며, 실제 진단과 치료는 전문가와의 상담을 통해 이루어져야 합니다.
Q. 불안장애는 얼마나 흔한가요?
A. 불안장애는 전세계적으로 흔한 정신건강 문제 중 하나로, 나이나 성별에 관계없이 누구에게나 나타날 수 있습니다.